Rasuna | Benefits Of Rasuna | Benefits Of Garlic in Odia

ରସୁଣ ର ଉପକାରିତା   

Benefits of Garlic in Odia

ଆମେ ସମସ୍ତେ ରୋଷେଇ ଘରେ ରସୁଣ ସମସ୍ତେ ରସୁଣ ରଖାଯାଇଥିବାର ଦେଖିଥାଉ | ରସୁଣ ରେ  ରାସାୟନିକ ଭାବରେ ଅନେକ ଅଧିକ ପରିମାଣ  ସୁଗନ୍ଧ ରହିଥାଏ , ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଦୂରରୁ ଜାଣିପାରିଥାନ୍ତି |ଏଥିରେ ଅନେକ ପଦାର୍ଥ ମିଳିଥାଏ ଯେପରିକି ପ୍ରୋଟିନ ,ଏନଜାଇମ ତଥା ଭିଟାମିନ B ,ଫ୍ଲାଭୋନଏଡ଼ ଇତ୍ୟାଦି |ରସୁଣ ଯେକୌଣସି ପନିପରିବା ର ସ୍ୱାଦ କୁ ଦୁଇଗୁଣିତ କରିଥାଏ |ଏହାର ବିଶେଷତା କେବଳ ଏତିକି ନୁହେ ,ଆମେ ଏହାକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ |ଏଥିରେ ପ୍ରୋଟିନସ ,କାର୍ବନ ,ମିନେରାଲସ ,ଚୂନ ଏବଂ ଆଇରନ ଥାଏ |ଚୀନ ପରେ ଏହା ଭାରତ ରେ ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦିତ |

ରସୁଣ ର ଫାଇଦା 

1.ଏହା ଶରୀରରେ ଉଷ୍ମତା ଆଣିଥାଏ | ଥଣ୍ଡା ସମୟ ରେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଖାଇବା ଉଚିତ |ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ସମୟରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ |

2.ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିଲେ ରସୁଣ ଏବଂ ସୋରିଷ ତେଲ କୁ ଏକାଠି ଗରମ କରି ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ |

3.ରକ୍ତ କୁ ସଫା କରିବାରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |

4.ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଏହା ଦୂର କରିଥାଏ |

5.ରସୁଣ ର ଲାଭ  ଏତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଯେ ମିଶର ର ପିରାମିଡ଼ କରିଥିବା କାରିଗର ଏବଂ ଶ୍ରମିକ ମାନେ ଏହାକୁ ପକେଟ ରେ  ବହନ କରୁଥିଲେ |