Benefits Of Dalchini In Odia | Benefits Of Cinnamon In Odia | Dalchini

ଡାଲଚିନି ର ଉପକାରିତା 

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ 

ଏହା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ରେ ଭରପୁର ହୋଇଥାଏ |

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ |

ଏହା ଶରୀର ସହିତ ତ୍ୱଚା ଓ କେଶ ଲାଗି ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ |

ଆଣ୍ଟିଇନଫ୍ଲାମେଟୋରି ଗୁଣ 

ଡାଲଚିନି ରେ ଆଣ୍ଟିଇନଫ୍ଲାମେଟୋରି ଗୁଣ ଭରପୁର ହୋଇ ରହିଛି | 

ଯାହା ହାଇପରଟେନସନ ,ହୃଦ ରୋଗ  ଓ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |

ଡାଲଚିନି ଦ୍ୱାରା ଡାଇବେଟିସ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ 

ଡାଇବେଟିସ ଏପରି ଏକ ରୋଗ  କୌଣସି  ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ | ଏହାକୁ ଡାଏଟ ଓ ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲ ରେ ପରିବର୍ତନ ଆଣି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ |କିନ୍ତୁ ଏହି ରୋଗରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ ନାହିଁ |ଡାଇବେଟିସ କୁ ଶ୍ଲୋ କିଲର ବୋଲି କୁହାଯାଏ |କାରଣ ଏହି ରୋଗ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ |ଡାଇବେଟିସ  ରୋଗୀ ଙ୍କ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରେ ରଖିବା ଲାଗି ମେଡ଼ିସିନ ଓ ଇନ୍ସୁଲିନ ର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିଥାଏ |ଏହା ସହିତ ଡାଏଟ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ |

Dalchini Benefits In Odia

ବିଶେଷକରି ଯଦି ଡାଏଟ ରେ ଡାଲଚିନି ର ଉପଯୋଗ କରାଯାଏ | ଡାଲଚିନି ଏପରି ଏକ ମସଲା ଯାହା ସମସ୍ତ ଭାରତୀୟ ଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ |ଏହା ଖାଦ୍ୟ କୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିବା ସହିତ ପୋଷାକତତ୍ୱ ରେ ବି ଭରପୁର ହୋଇଥାଏ |ଏଥିରେ ଥିବା ବହୁ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଟାଇପ 2 ଡାଇବେଟିସ ରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ର ରେ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ଲେବେଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଏଣୁ ଡାଇବେଟିସ ଓ ଡାଲଚିନି ମଧ୍ୟ ରେ ଖାସ ସମ୍ପର୍କ ଥିବା ଜଣାଯାଏ |

Dalchini Benefits In Odia

ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ରେ ଇନ୍ସୁଲିନ ଉତ୍ପାଦକ କମ ହୋଇଥାଏ ,ସେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ସୁଗାର ଲେବେଲ ଅନିୟନ୍ତ୍ରୀତ ହୋଇଯାଏ |ଏପରି ସ୍ଥିତି ରେ ଡାଲଚିନି ଇନ୍ସୁଲିନ ପ୍ରତିରୋଧକ କୁ କମ କରି ସମସ୍ୟା  ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |

ଅପକାରିତା 

 ତେବେ ଡାଲଚିନି ରୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳୁଥିବା ବେଳେ ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚ ରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ |ଅଧିକ ମାତ୍ରା ରେ ଡାଲଚିନି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କ୍ୟାନସର ଓ ହୃଦରୋଗ ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ ଲୋ ବ୍ଲଡ଼ ଗ୍ଲୁକୋଜ ,ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରେ ମଧ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିପାରେ | 

Benefits Of Cinnamon

1. It has anti-viral, anti-bacterial, anti-fungal properties.
2. It Contains anti-oxidant .
3. Reduces Blood Pressure
4. Lowers the Blood Sugar Level
5. Relieves Digestive Discomfort